Skin Labo

睡眠と肌にはどのような関係があるのか？「夜更かしをした翌朝は肌の調子が気になる」「寝不足が続くとなんとなく肌がすっきりしない」と感じたことはありませんか。睡眠は私たちの健康を支える重要な生活習慣の一つです。そして、肌のコンディションを考える...

スキンケアだけではなく食事も大切スキンケアというと、洗顔や化粧水、乳液などの外側からのケアをイメージする方が多いのではないでしょうか。もちろん、毎日のスキンケアは肌を清潔に保ち、うるおいを与えるために重要です。しかし、それだけでなく、毎日の...

肌の乾燥はなぜ起こるのか？「肌がカサカサする」「洗顔後につっぱりを感じる」「季節の変わり目になると乾燥しやすい」など、肌の乾燥に悩む方は少なくありません。肌の乾燥は冬だけの問題と思われがちですが、実際には一年を通して起こる可能性があります。...

男性にもスキンケアは必要なのか？近年はスキンケアを行う男性が増えています。しかし、「スキンケアは女性がするもの」「男性は洗顔だけで十分なのでは？」と考えている方も少なくありません。実際には、男性も毎日紫外線や乾燥、汗や皮脂などの影響を受けな...

スキンケアは「続けること」が大切スキンケアを始めようと思って化粧水や乳液を購入したものの、「最初の数日だけ頑張って終わってしまった」「面倒になって続かなかった」という経験はありませんか。スキンケアは特別なテクニックや高価なアイテムを揃えるこ...

スキンケアは季節によって見直すことが大切毎日同じスキンケアを続けているのに、「夏はベタつくのに冬は乾燥する」「春になると肌の調子が変わる気がする」と感じたことはありませんか。実は、肌を取り巻く環境は一年を通して大きく変化しています。気温や湿...

クレンジングと洗顔は何が違うの？スキンケアを始めたばかりの方の中には、「クレンジングと洗顔の違いがよくわからない」「どちらか一方だけではダメなの？」と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。どちらも肌の汚れを落とすためのアイテムですが、実...

スキンケア初心者は何を揃えればいいの？スキンケアを始めようと思ったとき、多くの方が最初に悩むのが「何を買えばいいのかわからない」ということです。ドラッグストアやネットショップには数え切れないほどの商品が並んでおり、化粧水や乳液だけでなく、美...

スキンケアの第一歩は自分の肌タイプを知ることスキンケアを始めようと思ったとき、「どの化粧水を選べばいいの？」「保湿はどれくらい必要？」と悩む方は多いのではないでしょうか。そんなときにまず知っておきたいのが、自分の肌タイプです。肌質は人それぞ...

紫外線対策は毎日のスキンケアで欠かせないスキンケアについて調べると、「保湿と同じくらい紫外線対策が重要」と言われることがあります。しかし、「夏だけ気を付ければいいのでは？」「曇りの日は必要ないのでは？」と考えている方も少なくありません。実際...